じゃんねぇです。
サロンでチべろう♪
本日サンプラザ磐田にて、チベット体操を行いました。
チベット体操は初めて！という参加者がほとんどの今回、
講師であるT体操のお兄さんは、とても丁寧にご指導くださいました。
（画像は、お腹の凹み具合を確認しているものです）
終了後、参加者の方にお話を伺いました。
参加者一同、大満足の講座でした＾＾
皆さん＾＾効果を出せるように明日から自宅で続けていきましょうね♪
さて、今回の講座はメンバーの声→「運動不足だから運動したい！」「ダイエットに効く運動がしたい」
から実現の運びとなりました。
参加してみて、自分にあっていたら続けるのも良し！追求していくのも良し！！他のものを探すのも良し。
まずは興味のあることをやってみませんか？
やりたい事を実現させてみませんか？
当クラブでは、一緒に企画して行動してくださるメンバーを募集しています。
興味がありましたらお問い合わせください
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