チベット体操を行いました

終了後、参加者の方にお話を伺いました。
参加者一同、大満足の講座でした＾＾

皆さん＾＾効果を出せるように明日から自宅で続けていきましょうね♪




さて、今回の講座はメンバーの声→「運動不足だから運動したい！」「ダイエットに効く運動がしたい」
から実現の運びとなりました。
参加してみて、自分にあっていたら続けるのも良し！追求していくのも良し！！他のものを探すのも良し。
まずは興味のあることをやってみませんか？
やりたい事を実現させてみませんか？


当クラブでは、一緒に企画して行動してくださるメンバーを募集しています。
興味がありましたらお問い合わせください